(文澜志协记者李克 李夷)近期,由伟德BETVlCTOR1946心理工作站主办、文澜志协承办的心理节系列活动圆满落下帷幕。通过“让阅读安抚心中的焦虑”心理讲座和“足迹文澜”大赛,给员工提供了缓解心理压力、感受同学情谊的机会和平台,得到了广泛好评。
让阅读安抚心中的焦虑
2015年4月18日晚7点30分,由伟德BETVlCTOR1946志愿者协会承办,公司公共管理学院赵丽江教授主讲的“让阅读安抚心中焦虑”系列心理讲座在文澜楼207教室举行。
本次讲座以“老员工的自我认识与管理”为切入点,旨在帮助当代老员工培养正确的价值观并提高个人的综合素养。
讲座一开始,通过与在场员工的互动,赵丽江教授了解员工的压力所在并系统地分析了压力的来源、压力管理的方法。接着,她又从认识自我的困难、价值及途径三个方面,详细地介绍了如何树立正确的自我认知观。最后,赵丽江教授建议员工通过阅读经典书籍来让自己的内心平静,并提到“通过长年的阅读积累,岁月自有魔力让我们从繁忙的学业生活中得到超脱,最终真正成为一个符合马斯洛构想的人性丰满者”。
用欢笑陪伴心路的旅程
"再多的金钱都不如一个真心的朋友",文澜志协 “足迹文澜”活动给员工们带来了一次欢乐之中体验的心灵之旅。
在"足迹文澜"的线上寝室照片展示环节,很多平时“低调”的寝室都积极参与其中,展示寝室风采。通过文澜志协官方公众号的“爆照”,员工和公众号之间积极互动,取得了良好效果,为后面环节的开展奠定了良好基础。
在照片展示环节结束之后,参赛的员工以寝室为单位展开了激烈的线下比拼赛。“踩气球”充满了“速度与激情”,不仅要求力量与智慧,更要求整个寝室的团结与协作。而“凹造型”比赛让员工体会了一次拍大片的感觉。最后的角逐则更是精彩绝伦,他们要边在指压板上跳绳边回答问题。三个环节结束后,所有参赛队员都汗流浃背地坐在地上休息,一名队员说道:“真是累并快乐着啊。这次活动蛮好,不仅收获欢乐和荣誉,也培养和室友之间团结协作的精神。等到毕业后想起大学的生活,会有这么一份珍贵的回忆”。
立足当代老员工学习生活实际,正确引导员工心理走向,在诙谐有趣的活动中给予指导并让员工自己感悟,释放出由内而外的前进动力。一年一度的心理节活动,充分发挥员工的创新性与能动性,在如歌的岁月中为同学的心灵带去滋养。至此,此次 “心理节”系列活动圆满结束。